#2
Vége van február második hetének, és a januárban elkezdtett programom több szempontból felborulni látszik. Ezen a héten nagyon keveset edzettem, és a mérlegre se nagyon merek ráállni. Nem is fogok most nagyon sokat írni, csak fontos magamban is tisztáznom, hogy a jövő hétnek új lendülettel kell nekifogni, és az étrenden is alakítani kell. Nagyon büszke vagyok magamra, hogy idén még egyáltalán nem ettem se csokit, se édes péksüteményt, viszont a cukorfüggő agyam jól átvert engem, mert most ezek helyett a gyümölcsöt viszem túlon-túlzásba. A meglepődőknek mondom, hogy a gyümölcs alapvetően jó dolog, egészséges, de mindenből megárt a sok, a gyümölcs cukortartalmából meg főleg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése